Le travail de nuit affecte le cerveau
Au fil des années, le travail en équipes ou de nuit peut entraîner une réduction de la capacité de mémorisation et de réflexion.
C’est le résultat d’une étude de longue durée française récente menée auprès de 3000 professionnels. Des tests ont été pratiqués sur la mémoire à court et à long terme, la réactivité et les capacités cognitives générales. Les personnes travaillant en équipes ou de nuit ont obtenu des résultats nettement moins bons que les autres actifs, surtout les individus travaillant en équipe depuis plus de dix ans. La bonne nouvelle : le cerveau se remet du travail en équipe mais il faut compter un délai de cinq ans au minimum.
(Source : revue « Soins infirmiers », 3/2015)
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